痛ッっっ

腰を痛めてしまいました。一歩も歩けないほどひどくはないのですが、歩行困難な状態。前のときは二日目ではほとんど歩けない状態だったと思うので、それよりはだいぶ軽症です。

土曜日の昼過ぎ、見物に行った先のカンタベリーの駐車場でグキッときて今日は二日目、まだ出歩くのは厳しい感じです。特に、このアパートはスーパーまでは近いのですが、エレベーターがない建物の4階なので、腰を痛めた状態で上り下りするのがかなりきつい。

何はともあれ食べ物を何とかしないといけません。出前などはやり方はおろか、そういうシステムがあるのかどうかもよくわかりませんので、自分で用意しなければ出てきません。幸い金曜の晩に買い物に出ていたので、食材は月曜日分ぐらいまではなんとかなりそうです。とはいえ、肉や野菜は調理しないとだめなわけで、これがなかなかつらい。時々椅子に座りながらパスタとスープをこしらえます。もう少し、冷凍食品でもストックしとけばよかったかと思えます。

これが前回のように歩けない状態だったら軽い生命の危機だったような、などと考えてしまいます。やはり食料のストックは増やしておこうか…